7 mẹo dưỡng trắng da mà các bạn không thể bỏ qua

7 mẹo dưỡng trắng da mà các bạn không thể bỏ qua

Dưỡng trắng da là điều mà nhiều các chị em đang tìm kiếm để có thể sở hữu cho mình một làn da căng sáng, mịn màng.

Thế nhưng không phải ai cũng biết được các mẹo dưỡng trắng da cực kỳ đơn giản, có thể tự làm ngay tại nhà mà không cần phải đến các trung tâm chăm sóc, spa. 

Tự mình chăm sóc cho bản thân trở nên xinh đẹp vừa có thể tiết kiệm được chi phí lại có thể chủ động thời gian hơn.

Ngủ đủ giấc

Điều quan trọng nhất trong quá trình dưỡng trắng da đó chính là ngủ đủ giấc. Bạn cần phải ngủ mỗi ngày từ 7 đến 8 tiếng để luôn giữ cho mình một trạng thái tốt nhất.

Thức khuya chính là kẻ địch của một làn da đẹp. Không ngủ đúng giờ giấc sẽ làm ảnh hưởng đến gan, thận, khiến cơ thể không đào thải được các độc tố ra ngoài nên da bị sạm màu, đây cũng là cơ sở để mụn, nhọt phát triển.

Bạn cần phải tạo cho mình thói quen ngủ đủ giấc mỗi ngày, không chỉ để dưỡng trắng da mà còn có lợi cho sức khỏe của chính mình.

Ngủ đủ giấc, căng tràn sức sống làm việc

Uổng 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày

Việc uống nước đủ mỗi ngày sẽ giúp tăng khả năng giải độc tốt của gan, thận làm tăng khả năng dưỡng trắng da.

Đặc biệt là trong những ngày thời tiết khô nóng, hanh thì việc uống đủ trước là điều vô cùng quan trọng. Uống nước sẽ cấp ẩm cho da, giúp da có thể căng mịn, đàn hồi và trắng sáng hơn.

Ăn các loại trái cây nhiều dưỡng chất

Bạn có thể trực tiếp dưỡng trắng da từ bên trong bằng cách ăn các loại trái cây dưỡng chất chứa nhiều các loại vitamin( cam, xoài, nước dừa, bưởi,….) và chất đạm( cá, trứng, dầu oliu….).

Cà chua và dưa chuột thường được các nàng ưa chuộng sử dụng nhất vì không chỉ dễ tìm mà còn có giá cả vô cùng hợp lý, tiết kiệm một khoản chi phí làm đẹp không hề nhỏ.

Không chỉ giúp dưỡng trắng da, giúp da thêm khỏe mạnh, căng mịn mà nó còn bồi bổ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn, giúp bạn khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Vệ sinh da sạch sẽ sau khi ra đường

Khi ra đường phố đặc biệt là các trung tâm thành phố, lượng xe cộ di chuyển rất đông nên đi cùng với việc các bụi bẩn có trong không khí là cực cao nên việc da bạn bị bám dính bởi các tác nhân độc hại, bụi bẩn là điều chắc chắn xảy ra.

Sau khi trở về nhà, để tránh các tác nhân xâm nhập vào các lớp biểu bì và làm bẩn da,khiến da xạm màu thì bạn cần phải dưỡng trắng da bằng việc tắm rửa sạch sẽ, nếu có thể thì nên sử dụng một số các loại sữa tắm uy tín, làm sạch da.

Da trắng mịn, khỏe khoắn

Xem thêm: Gợi ý bạn cách chọn lựa kem dưỡng trắng da toàn thân

Massage da đều đặn mỗi ngày

Thời điểm thích hợp để bạn có thể massage da mỗi ngày đó chính là buổi sáng và buổi tối.

Vào buổi sáng khi thức dậy, bạn có thể massage da ở vùng mặt, kết hợp với việc dưỡng trắng da bằng cách dùng một số các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da.

Vào buổi tối, đây là thời điểm bạn có nhiều thời gian để thư giãn hơn, khi đi tắm hãy tập trung massage da đều ở nhiều vùng trên cơ thể, kết hợp dưỡng trắng da bằng các loại sữa tắm, kem dưỡng da, serum khác nhau để tạo hiệu quả tốt nhất.

Việc massage da đều đặn mỗi ngày, sẽ giúp da của bạn luôn căng mịn, đàn hồi, chống lại các nếp nhăn, chảy xệ, lão hóa da khiến bạn luôn giữ được hình tưởng trẻ trung, khỏe mạnh và xinh đẹp trong mắt mọi người. 

Sử dụng mặt nạ dưỡng da làm từ thiện nhiên 

Đơn giản và dễ tìm kiếm nhất để có thể dưỡng trắng da đó là đắp mặt nạ từ dưa chuột. Bạn có thể tìm kiếm nó ở khắp mọi nơi. Dưa chuột có khả năng làm mềm da, thấm hút bụi bẩn, chất nhờn, gây thoáng mát lỗ chân lông.

Ngoài ra các bạn cũng có thể sử dụng một số loại cây quả khác đến từ thiên nhiên như cà chua, nha đam… Mỗi loại quả đều có công dụng riêng nhưng đều có tác dụng chung là giúp dưỡng trắng da mịn màng hơn.

Nếu không có thời gian để có thể tự làm mặt nạ theo phong cách của riêng mình, bạn có thể mua các loại mặt nạ đóng gói sẵn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các mặt nạ dưỡng trắng chiết suất từ các thành phần đến từ thiên nhiên, giúp người dùng có nhiều sự lựa chọn khi sử dụng.

Thân thiện với thiên nhiên, đem lại hiệu quả bất ngờ.

Sử dụng các loại mỹ phẩm cao cấp

Muốn có một làn da trắng đẹp, bạn cần phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, làm đẹp từ bên trong và cả bên ngoài. Nếu bạn đã bổ sung dưỡng chất cho cơ thể thì việc dưỡng trắng da từ các loại mỹ phẩm khác là điều cần thiết không kém.

Sử dụng mỹ phẩm vừa thuận tiện, nhanh chóng lại đem lại hiệu quả một cách dài lâu. Tuy nhiên, bạn cần phải lựa chọn cho mình những nhãn hiệu nổi tiếng và được ưa dùng để không phải mua vào hàng giả, hàng nhái, vừa tốn tiền mà lại không đem đến hiệu quả.

Kết luận

Qua đây, lamdep30ngay đã giới thiệu cho bạn những mẹo làm đẹp siêu đỉnh và hữu ích giúp bạn có thể dưỡng trắng da và có một làn da đẹp. Chúc bạn có thể áp dụng thành công.